Kolekcia: Chrípka
Chrípka je vysoko nákazlivé ochorenie dýchacích ciest spôsobené vírusmi chrípky. Prejavuje sa náhlym nástupom horúčky, bolesti svalov, kašľa a vyčerpania. Aj keď chrípka zvyčajne prejde za niekoľko dní, môže byť riziková pre ľudí s oslabeným imunitným systémom alebo chronickými ochoreniami. Esenciálne oleje môžu byť doplnkovou terapiou, ktorá pomáha zmierniť príznaky a podporiť imunitný systém.

-
Citrónový esenciálny olej
Normálna cena €7,50 EURNormálna cenaJednotková cena / za -
Cédrové drevo esenciálny olej
Normálna cena €9,50 EURNormálna cenaJednotková cena / za -
Vypredané
Tymián esenciálny olej
Normálna cena €17,00 EURNormálna cenaJednotková cena / zaVypredané
Viac o chrípke
Príznaky
- Náhla horúčka
- Bolesť svalov a kĺbov
- Únava a vyčerpanosť
- Kašeľ, bolesť hrdla a upchatý nos
- Zimnica a potenie
- Bolesti hlavy
Príčiny
Chrípku spôsobujú chrípkové vírusy, ktoré sa šíria kvapôčkovou infekciou pri kašli, kýchaní alebo priamom kontakte s infikovanou osobou či kontaminovanými povrchmi. Chrípkové vírusy mutujú každý rok, preto sa chrípka môže šíriť rýchlo v epidémickom období.
Rizikové faktory
- Oslabený imunitný systém
- Vek (najmä malé deti a starší dospelí)
- Chronické ochorenia, ako sú cukrovka, astma a kardiovaskulárne ochorenia
- Život v prostredí s vysokou koncentráciou ľudí, napr. v školách alebo na pracovisku
- Nedostatok spánku a nevyvážená strava
Prevencia
Prevencia chrípky zahŕňa pravidelné umývanie rúk, očkovanie, vyhýbanie sa kontaktu s chorými osobami a posilňovanie imunitného systému zdravou stravou a dostatkom spánku. Používanie zvlhčovača vzduchu môže pomôcť udržať dýchacie cesty vlhké, čo môže znížiť riziko infekcie.
Liečba esenciálnymi olejmi
Esenciálne oleje môžu pomôcť zmierniť príznaky chrípky a podporiť rýchlejšie zotavenie. Na stránke sú odporúčané nasledovné oleje:
-
Tymiánový olej: Tento olej je známy svojimi silnými antivírusovými a antibakteriálnymi vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť pri prechladnutí a chrípke. Tymiánový olej podporuje imunitný systém a pomáha znižovať zápal, čo môže prispieť k zmierneniu príznakov, ako sú bolesť hrdla, kašeľ a zahlienenie.
-
Cédrové drevo: Olej z cédrového dreva má upokojujúce účinky, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť svalov a únavu spojenú s chrípkou. Cédrové drevo podporuje zdravú funkciu dýchacích ciest a môže byť prospešné pri inhalácii alebo masáži pre uvoľnenie tela a mysle.
-
Borievkový olej: Tento olej je známy pre svoje detoxikačné a protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť telu zbaviť sa toxínov počas infekcie. Borievkový olej podporuje čistenie dýchacích ciest a pomáha zmierňovať zápal, čo je prospešné pri liečbe respiračných symptómov chrípky.
Prognóza
Chrípka zvyčajne ustupuje za niekoľko dní až týždeň, ale únava a slabosť môžu pretrvávať dlhšie. Pri odpočinku, hydratácii a podpore liečby esenciálnymi olejmi sa symptómy môžu zmierniť.
Kedy vyhľadať lekára
- Ak horúčka pretrváva dlhšie ako tri dni
- Pri závažných príznakoch, ako sú problémy s dýchaním alebo bolesť na hrudi
- Ak príznaky chrípky zasahujú do bežných činností alebo zhoršujú chronické zdravotné problémy
Často kladené otázky
Pomáhajú esenciálne oleje pri chrípke?
Áno, esenciálne oleje s antivírusovými a imunitu podporujúcimi účinkami, ako tymian alebo borievka, môžu byť účinné pri zmierňovaní príznakov chrípky.
Ako používať esenciálne oleje na chrípku?
Esenciálne oleje je možné difúzovať, inhalovať alebo aplikovať na hrudník a krk po zriedení s nosným olejom.
Je bezpečné používať esenciálne oleje denne počas chrípky?
Áno, pri správnom riedení môžu byť esenciálne oleje bezpečné na denné použitie. Pri citlivosti alebo alergiách sa odporúča konzultácia s odborníkom.
Užitočný kontakt
Klinika infektológie a geografickej medicíny LF UK a UNB
Adresa: Mickiewiczova 13, 813 69 Bratislava
Telefón: +421 2 5729 1201
Web: unb.sk
Zdroje
-
Štúdia o antivírusových účinkoch esenciálnych olejov, Journal of Infectious Diseases.
Skúma použitie tymianového a borievkového oleja pri respiračných infekciách. -
Vplyv eukalyptového oleja na zmiernenie respiračných symptómov, Complementary Therapies in Medicine.
Štúdia analyzuje účinky eukalyptového oleja na dýchacie cesty pri chrípke. -
Účinky levanduľového oleja na bolesť svalov a relaxáciu, Journal of Ethnopharmacology.
Výskum skúma upokojujúce vlastnosti levanduľového oleja pri symptómoch chrípky. -
Detoxikačné účinky borievkového oleja, Phytotherapy Research.
Štúdia popisuje účinky borievkového oleja na detoxikáciu organizmu pri infekciách. -
Antiseptické vlastnosti citrónového oleja, Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Tento zdroj popisuje použitie citrónového oleja na čistenie dýchacích ciest. -
Účinky esenciálnych olejov na imunitný systém, Journal of Medical Aromatherapy.
Štúdia sa zaoberá podporou imunity pri používaní esenciálnych olejov ako doplnkovej terapie.
VÝBER PESTOVATEĽOV A PRODUCENTOV
100% čisté -100% prírodné
BIO certifikácia
Každý dodávateľ musí podliehať BIO certifikácii a klasifikácii food grade kvality (pokiaľ je olej vhodný na vnútorné použitie)
Lokalita pestovania
Dávame si pozor, aby sa rastlina použitá na produkciu oleja nachádzala v čo najprirodzenejších podmienkach, a tým obsahovala optimálne chemické zloženie
Chemické zloženie
Kontrolujeme chemické zloženie esenciálneho prostredníctvom GC a MS rozborov tretích strán
Testovanie
Náš obľúbený krok - empiricky vyhodnocujeme vôňu, konzistenciu, prípadne chuť
Bezpečné balenie
Dávame si záležať, aby následná preprava a uskladnenie esenciálneho oleja podporovala zachovanie jeho kvalít (obalový materiál vyrábaný výhradne v Európskej únii)
PURA product
Aróma Difuzér Tia | Biely






Newsletter o aromaterapii a esenciálnych olejoch
Prihlás sa na odber newslettera a získaj 5% zľavu na prvý nákup!