Kolekcia: Divertikulóza

Príznaky

• Bolesť a kŕče v oblasti brucha, najmä v dolnej časti
• Nadúvanie a pocit plnosti
• Zápcha alebo hnačka
• V závažnejších prípadoch môže dôjsť k zápalu a infekcii (divertikulitída)

Príčiny

Divertikulóza sa najčastejšie vyvíja v dôsledku nízkeho príjmu vlákniny, ktorý vedie k oslabeniu stien čriev. Faktory ako nedostatok pohybu, dehydratácia a nezdravé stravovacie návyky môžu prispievať k vzniku tohto stavu.

Rizikové faktory

• Vek (častejšie sa vyskytuje u starších ľudí)
• Nízky príjem vlákniny v strave
• Sedavý spôsob života
• Častá zápcha
• Nedostatok hydratácie

Prevencia

Prevencia divertikulózy zahŕňa stravu bohatú na vlákninu, ktorá podporuje zdravé trávenie a pomáha predchádzať zápche. Pravidelná fyzická aktivita, dostatočná hydratácia a obmedzenie červeného mäsa môžu tiež pomôcť znížiť riziko vzniku divertikulózy.

Liečba esenciálnymi olejmi

Esenciálne oleje môžu pomôcť zmierniť niektoré symptómy spojené s divertikulózou a podporiť tráviaci systém:

• Mäta pieporná: Mäta pieporná je známa svojimi antispazmodickými vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť zmierniť kŕče a bolesť v črevách. Pôsobí tiež upokojujúco na tráviaci trakt a môže pomôcť pri nadúvaní.

• Zázvorový olej: Tento olej má protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápaly v tráviacom systéme. Zázvor tiež podporuje trávenie a pomáha pri nevoľnosti alebo pocite plnosti.

• Rumančekový olej: Rumanček je známy svojimi upokojujúcimi účinkami na tráviaci trakt a môže pomôcť pri zmiernení zápalu a nadúvania. Je vhodný na aplikáciu na brucho (po zriedení s nosným olejom) alebo inhaláciu.

Prognóza

Pri správnej strave a starostlivosti môžu príznaky divertikulózy ustúpiť alebo byť zvládnuteľné. Esenciálne oleje môžu byť doplnkom k zmierneniu symptómov a podpore trávenia, ale v prípade komplikácií, ako je divertikulitída, sa odporúča odborná liečba.

Kedy vyhľadať lekára

• Pri silnej bolesti brucha alebo zhoršujúcich sa symptómoch
• Ak máte príznaky infekcie, ako sú horúčka alebo zimnica
• Ak sa objaví krvácanie alebo závažná zápcha

Často kladené otázky

Môžu esenciálne oleje pomôcť pri symptómoch divertikulózy?
Áno, oleje ako mäta pieporná, zázvor a rumanček môžu pomôcť zmierniť kŕče, zápal a nadúvanie.

Ako najlepšie používať esenciálne oleje na tráviace problémy?
Odporúča sa aplikácia na brucho po zriedení s nosným olejom alebo difúzia na podporu celkového upokojenia tráviaceho traktu.

Je bezpečné používať tieto oleje denne?
Áno, pri správnom riedení sú tieto oleje bezpečné na denné použitie. Odporúča sa však vykonať test na citlivosť pred aplikáciou na pokožku.

Užitočný kontakt

Gastroenterologické oddelenie – Nemocnica Staré Mesto
Adresa: Mickiewiczova 13, 813 69 Bratislava
Telefón: +421 2 5729 1234
Web: unb.sk

Zdroje

• Protizápalové účinky zázvorového oleja, Journal of Ethnopharmacology.
  Štúdia skúma účinky zázvorového oleja na tráviaci trakt a jeho využitie pri zmierňovaní zápalu.

• Účinky mäty piepornej na tráviace problémy, National Center for Biotechnology Information.
  Analyzuje antispazmodické vlastnosti mäty piepornej pri črevných problémoch.

• Rumančekový olej a jeho vplyv na trávenie, Phytotherapy Research.
  Štúdia sa zaoberá upokojujúcimi účinkami rumančekového oleja na tráviaci systém.